Vad är gym kalk?
Kalk är magnesiumkarbonat och hjälper till att säkra ett ordentligt grepp genom att suga upp fukten från dina handflator och fingrar. Kalk är ett av de bästa sätten för att få ett stadigt grepp, vilket är anledningen till att styrkelyftare, CrossFit-utövare och Strongman använder sig av det. Det används mest för tunga skivstångsövningar, chins och dips, men även vid princip allt som kräver ett stadigt grepp för att maximera ditt lyft.
Vad finns det för olika kalk?
Vi erbjuder ett omfattande sortiment av kalkprodukter för att tillgodose dina träningsbehov. Oavsett om du föredrar fasta eller flytande alternativ, har vi något som passar varje övning och preferens.
-
Gym Chalk (Block kalk): Vårt block kalk är speciellt utformat för gymbruk, där det hjälper till att minska fukt och förbättra greppet vid lyft och andra övningar.
-
Liquid Chalk (Flytande kalk): Perfekt för snabb och dammfri applicering, vårt flytande kalk minskar svett och förbättrar greppet markant. Den är idealisk för gymmet, klättring och andra aktiviteter där du inte vill lämna spår av pulver.
-
Chalk Powder (Kalk pulver): Det traditionella valet för många atleter. Vårt finmalda kalk pulver ger ett pålitligt grepp och är lätt att applicera i tjockare lager efter behov.
-
Chalk Pieces (Kalk bitar): För de som föredrar att ha block kalk i mindre, färdigbrutna bitar, erbjuder vi kalk bitar.
Vad är block kalk?
Block kalk, eller gym kalk, är en kompakt form av magnesiumkarbonat som används för att torka händer och förbättra greppet. Det är särskilt populärt bland tyngdlyftare, Strongman och klättrare. En av de största fördelarna med block chalk är att det inte kräver någon torktid. Du kan enkelt applicera det direkt på dina händer och börja lyfta direkt. Vårt block kalk är enkelt att hantera och varar länge, vilket gör det till ett ekonomiskt val för regelbunden användning.
Vad är flytande kalk?
Flytande kalk, även kallat liquid chalk, är en flytande lösning som innehåller magnesiumkarbonat och är perfekt för situationer där minimalt med stök och maximal renlighet är önskvärt. Det torkar snabbt och lämnar ett tunt, effektivt lager av kalk på dina händer. Detta är idealiskt för gymmet, där traditionellt gym kalk kan vara mindre önskvärt.
Vilka andra alternativ av gym kalk finns?
Utöver block kalk och flytande kalk, erbjuder vi också kalk pulver och kalk bitar för de som föredrar en mer traditionell eller anpassningsbar applicering.
Oavsett din preferens har vi alternativet som passar just dina aktiviteter och personliga greppbehov.
Gym kalk förebygger skador
Kalk hjälper till att skydda huden på dina händer genom att torka ut den och bilda en tunn barriär av magnesiumkarbonat mellan huden och skivstången. Detta lager kommer att hjälpa till att skydda huden på handflatorna från att rivas sönder, särskilt toppen av förhårdnader som är benägna att slitas sönder när de är svettiga. Att använda det kan också hjälpa till att skydda mot ersättningsskador – de skador som uppstår när du känner att du tappar greppet och försöker studsa stången i händerna för att få ett bättre grepp. Att göra detta kan orsaka förödelse på ryggen och sätta onödig stress på lederna. Att använda kalk, speciellt för tunga set, hjälper dig att hålla perfekt form under hela lyftet och gör så att du kan pressa ut de extra repetitionerna!
Vilket typ av gym kalk ska jag välja?
När du står inför valet av att välja rätt kalk för ditt gymtränande är det viktigt att förstå skillnaderna mellan de olika typerna och när de är mest lämpliga att använda. Alla gym tillåter inte varje typ av kalk, så det är också viktigt att känna till alternativen. Här bryter vi ner det till de två vanligaste typerna: block kalk och flytande kalk.
När ska jag välja block kalk?
Block kalk är det traditionella valet för många atleter. Det är kostnadseffektivt, lätt att transportera och ger en utmärkt greppförbättring. Block kalk är bäst för de som föredrar ett mer konkret tillvägagångssätt till sin kalkanvändning, eftersom du fysiskt applicerar det på dina händer genom att gnugga blocket. Det är idealiskt för tyngdlyftning, Strongman, strykelyft och klättring, där du behöver en solid greppförbättring. Om ditt gym tillåter denna typ av kalk är block kalk ett utmärkt val.
När ska jag välja flytande kalk?
Flytande kalk, också känd som liquid chalk, har blivit allt mer populärt, särskilt i gym där traditionellt kalkdamm är ett problem. Det är en blandning av kalkpulver och en alkoholbaserad vätska som torkar snabbt när den appliceras på händerna. Detta minimerar spridningen av kalkdamm och håller din träningsmiljö mer hygienisk. Flytande kalk är ett utmärkt alternativ i gym där traditionellt block kalk inte är önskvärt. Det är också idealiskt för längre träningspass där du inte vill ta upprepade pauser för att applicera mer kalk. Välj flytande kalk för en renare, mer diskret greppförstärkning.
Oavsett vilken typ av gym kalk du väljer, är det viktigt att komma ihåg att korrekt användning och hänsyn till dina medtränande och gymmets regler är nyckeln till en framgångsrik och respektfull träningsmiljö. Med rätt kalk kan du förbättra din prestation och fokusera på att nå dina mål.
Historien bakom vårt flytande kalk
Man behöver inte sticka under stolen med att kalk generellt är en rätt "tråkig" produkt, då det inte finns så mycket förbättringspotential då det redan är en mycket bra och genomtänkt produkt. Däremot satt vi under 2021 och diskuterade mycket om hur vi kan sticka ut med just vårt flytande
kalk på olika sätt och vi kom då på den briljanta idén med att tillsätta färg på vårt liquid chalk. "Varför ska liquid chalk alltid vara vitt?" tänkte vi. Vi började då att experimentera med olika färgämnen och till slut hittade vi flytande kalk som inte färgade av sig på kläder eller påverkade funktionen av kalket negativt. Under tiden vi utvecklade detta kom en av oss även på idén om att tillsätta lite doft. Sagt och gjort, under 2022 presenterade vi, vad vi tror vi är först med i Europa och
kanske till och med världen, ett liquid chalk som är i färgen blå och med en frisk doft av citrus. Nu vidareutvecklad med en förtrollande doft av äpple.
Få fast grepp på gymmet med gym kalk
Att få ett bra grepp på gymmet är avgörande för att uppnå en effektiv och säker träning. Det är här gym kalk kommer in i bilden. Gym kalk hjälper dig att förbättra greppet genom att absorbera fukt och svett från dina händer, vilket minskar risken för att tappa taget och förlora kontroll över din utrustning.
Gym kalk är särskilt användbart för idrottare och motionärer som deltar i aktiviteter som kräver mycket greppstyrka, såsom tyngdlyftning, klättring, gymnastik, Strongman och CrossFit. Genom att applicera gym kalk på dina händer, får du en torr och stabil yta som gör det lättare att hålla fast vid tyngder, klättergrepp och andra träningsredskap. Dessutom kan gym kalk bidra till att förhindra skavsår och blåsor, vilket ger en mer bekväm träningsupplevelse.
Det finns olika typer av gym kalk att välja mellan, inklusive klassiskt kalkblock, kalkpulver och flytande kalk. Flytande kalk är ett praktiskt och mindre stökigt alternativ som snabbt torkar på händerna och ger en långvarig effekt, medan det traditionella kalkpulvret ger en omedelbar torr känsla och kan appliceras mer exakt på specifika områden av handen.
Oavsett vilken typ av gym kalk du väljer, är det viktigt att komma ihåg att använda den sparsamt och att bara applicera den på de områden där du behöver extra grepp. Detta hjälper dig att undvika onödigt slöseri och att hålla ditt träningsområde rent och säkert.
Så om du vill förbättra din prestation på gymmet och minska risken för skador, är gym kalk ett utmärkt hjälpmedel för att säkerställa ett fast och pålitligt grepp under träningen.
Bästsäljare
Kampanjer
Nyheter
Lifting Straps 
Lyftarbälten 
Nordic Grips
Knee Sleeves
Elbow Sleeves
Wrist Wraps 
Knee Wraps
Luktsalt
Kosttillskott
Neoprene Shorts
Grip Shirt
Marklyftsstrumpor
Gym Kalk 
Lyftarskor
Strongman Tacky
Stone Sleeves
Sandbags
Compression Cuffs
Accessoarer
